Gibt's hier Parkour Runner?

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • Gibt's hier Parkour Runner?

      Anzeige
      Hey Leute, ich würde gerne neben meinen großen Hobbys Zocken und Youtube als ausgleich wieder Sport machen und mich fit halten (habe lange keinen Sport gemacht) und würde gerne mit Parkour anfangen. Suche grade etwas Hilfe - was muss ich beachten, wie muss/soll ich mich darauf vorbereiten (denke mal ich muss erst Kondition und Muskelmasse aufbauen oder?) usw...
      Schau doch mal auf meinem Kanal vorbei und werde eines meiner Lucarios!
    • Also ich bin zwar kein Parccourläufer, aber du solltest dich dehnen und auch etwas Sport davor gemacht haben. Solide Schuhe, Joggingkleidung ist ein Muss.

      Und du solltest dünn sein bzw. nicht übergewichtig sein